Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1285 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 98.46g | Carbs: 93.46g.
Breakfast: Геркулес Хлеб Зерновой, Печень Говяжья Жареная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Dinner: Вино Красное Сухое, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Грецкие Орехи, Куриные Котлеты на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Дымов Сосиска Баварская, Wellness Сухая Смесь для Коктейля, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_vorobeva's Weight History
|