Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
2105 kcal
|
Fat: 95.30g | Prot: 133.59g | Carbs: 175.38g.
Breakfast: マクドナルド メガマフィン, マクドナルド ソーセージマフィン, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, まんじゅう. Lunch: 玄米ごはん(カロリーslim), ささみ, 業務スーパー おとなの大盛カレー(中辛). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|