Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
2164 kcal
|
Fat: 189.33g | Prot: 68.64g | Carbs: 49.51g.
Breakfast: Дыня, Яйцо, Bogdamilk Сулугуни 45%, Село Зеленое Сливки 20%, Трапеза Желатин Пищевой, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло. Lunch: Груша, Морской Котик Печень Трески Натуральная Премиум, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Авокадос Авокадос, Помидоры, Белочка Семечки Жареные. Dinner: Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 20%, Сливочное Масло. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
tasha17f's Weight History
|