|
Когда же вес прийдет в норму? Очень жду и стараюсь. Исключила все булки, печеньки, конфетки. Хлеб ем в очень малой дозе. Пью воду. Только со спортом пока плохо получаеться.
|
72.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
802 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 51.41g | Carbs: 74.79g.
Breakfast: Агуша Творожок, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная. Dinner: Кефир (Обезжиренный). Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
steady weight
|