Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1201 kcal
|
Fat: 43.04g | Prot: 53.86g | Carbs: 153.93g.
Breakfast: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Плов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Lunch: Батончики Мюсли на Завтрак, Мармелад, Золотой Колос Булочка "Венская", Сыр Российский. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Банан, Rusfruit Натуральный Фруктовый Батончик. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
charmed.nika's Weight History
|