keruisha864's Journal, 31 Aug 18

🌞體重：47.0
BMI :18.4
體脂肪率：26.7
骨格筋率：29.0
基礎代謝：1091
內臟脂肪：2
🌛體重：47.1
BMI :18.4
體脂肪率：23.6
骨格筋率：30.0
基礎代謝：1104
內臟脂肪：2

🍎今天嘴饞喝了可可，又吃了一些餅乾🍪、巧克力好有罪惡感😜

47.1 kg Lost so far: 0.2 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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911 kcal

Fat: 39.80g | Prot: 32.30g | Carbs: 105.70g.   Breakfast: 德芙 (Dove) 香濃黑巧克力 (43g), 麥當勞 (McDonald's) 滿福鮮蔬堡. Snacks/Other: Keaus 有機80%黑巧克力片, Keaus 有機80%黑巧克力片, Myprotein Baked cookie, 愛之味 分解茶. more...