ilkasofia's Journal, 06 Sep 18

Tengo una duda, cuantas calorías tiene un caldo de carne .. es que la aplicación dice que 100 gramos equivale a 7 calorías, y cuando me refiero a caldo es solo el agua, no como nada de papá ni demás ingredientes .. lo pregunto por que hoy no me aguante y me tome tres tazas de caldo de carne ..pero solo fue el águila sin nada más..
55.5 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 0.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 September 2018:
1182 kcal Fat: 35.83g | Prot: 66.39g | Carbs: 163.33g.   Lunch: Carne Asada, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Habichuelas, Apio, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates, Zanahoria, Pimentón, Repollo, Ajo, Taeq Arroz Integral 100% Natural . Dinner: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Yurpat Yogurt sin Dulce, Banano, Toning Leche de Soya, Caldo de Carne, Aburra Frijol Cabecita Negra, Pimentón, Pepino (Pelado), Lechuga, Pan Integral. more...
Losing 0.5 kg a Week

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Comments 
Hola realmente no tiene muchas, ya que lleva agua sal y la grasa de la carne así q eso no sumaría más de 50 calorías si no le añadiste nada más 
07 Sep 18 by member: adforero
Adfoeero , la verdad la sopa como tal si tenia papá, yuca y mazorca .. pero yo solo me tome el líquido y nada de los ingredientes que tenia, pero ahora me queda la duda 🤦🏻‍♀️ 
07 Sep 18 by member: ilkasofia
hola si es solo la carne sin papa son 70 calorías pero si el caldo se hizo con papa igual la papa suelta almidon y si es asi si son las calorias que dice el programa 
07 Sep 18 by member: Dary73
asi no la comas hay almidon en la sustancia 
07 Sep 18 by member: Dary73
igual se desata el almidon ilkasofia la respuesta me la dio una nutricionista 
07 Sep 18 by member: Dary73
Dary73 gracias por la información ..eso quiere decir que no las embarre jaja 
07 Sep 18 by member: ilkasofia

     
 

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