Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1556 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 129.49g | Carbs: 129.73g.
Breakfast: Новосибирская Птицефабрика Филе Цыплёнка Бройлера, Веснянка Праздничное, Яйцо, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Бабушкино Лукошко Сок Яблоко Вишня, Сливы, Нектарины, Новосибирская Птицефабрика Куриное Филе. Dinner: Ранетки, Продукт Алтая Слайсы Походные, Помидоры, Махеевъ Хрен Столовый, Мелант Зельц Деревенский. Snacks/Other: Мёд, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Алтайская Буренка Творог 5%. more...
|
|
2016 kcal
|
Exercise:
Zumba - 40 minutes, Elliptical - 22 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Hiking - 40 minutes, Resting - 11 hours and 58 minutes, Sleeping - 10 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияТ.'s Weight History
|