Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1597 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 79.98g | Carbs: 162.31g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Замороженные Ягоды, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Lunch: Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Конфета, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Dinner: Простой Йогурт, Салат из Помидоров и Огурцов, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Вафли, Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisha***'s Weight History
|