Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1970 kcal
|
Fat: 146.32g | Prot: 107.62g | Carbs: 47.84g.
Breakfast: Спартак Impresso Coffee Bitter. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Яйцо (Целое), Таврия Грудинка Янтарная, Яйцо (Целое), Сыр Российский, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Jarrow Formulas MCT Oil, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Спартак Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|