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vamo vamo 🤗🤗
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66 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2018:
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1319 kcal
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Fat: 50.59g | Prot: 98.53g | Carbs: 116.17g.
Breakfast: Panco Pão de Forma Integral, Elegê Leite em Pó Desnatado, Ovo. Lunch: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Mãe Terra Salgadinho Orgânico, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Patinho Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Elegê Leite em Pó Desnatado, Panco Pão de Forma Integral, Ovo, Ipanema Queijo Minas Frescal, Mamão Papaia. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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vilani salviano's Weight History
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