Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
2552 kcal
|
Fat: 85.43g | Prot: 141.61g | Carbs: 311.05g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Котлета Свиная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Суп Овощной. Dinner: Дыня, Греческий Салат, Макароны, Кетчуп, Куриная Грудка. Snacks/Other: Картошка Тушеная, Шоколад, Банан, Апельсин. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ира кабан's Weight History
|