Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1222 kcal
|
Fat: 28.03g | Prot: 44.66g | Carbs: 197.98g.
Breakfast: Любятово Печенье Постное, Пряник, Чай с Сахаром. Lunch: Подлива, Печеночные Оладьи, Перловка Отварная. Dinner: Звездный Сухари Ванильные, Цикорий с Молоком, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Snacks/Other: Nestle Фитнес Батончик, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай с Сахаром. more...
|
|
1625 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|