Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1445 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 84.26g | Carbs: 192.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Геркулесовая Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай с Лимоном, Тушеные Овощи, Тефтели, Гречка Отварная. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Тушеные Овощи, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Окей Виноград Черный, Иван Поддубный Бифилайф, Домик в деревне Творог 0,2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledyin23's Weight History
|