Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1482 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 81.33g | Carbs: 142.13g.
Breakfast: Сливочное Масло, Гречневая Каша с Молоком, Банан, Лента Крабовая Палочка Темпура. Lunch: Рот Фронт Конфеты Батончики, Данон Творожок Даниссимо. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Аджика, Бахетле Лепешка по-Узбекски, Крабовые Палочки, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisha***'s Weight History
|