Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
969 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 43.80g | Carbs: 105.75g.
Breakfast: Хлеб Черный, Куриные Котлеты на Пару, Салат из Помидоров. Lunch: SPAR Картофельное Пюре, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Песочное Печенье, Альпенгурт Йогурт 0,1%. Snacks/Other: Альпенгурт Йогурт 0,1%, Песочное Печенье, Кофе. more...
|
|
1705 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Resting - 17 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|