Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
74 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
939 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 70.77g | Carbs: 88.65g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Овощи Гриль, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаТрухм's Weight History
|