Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1823 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 76.90g | Carbs: 249.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Хлебопек Батон Нарезной. Lunch: Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, Ленивые Голубцы. Dinner: Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Прасковья Молочкова Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Сахарный Песок. Snacks/Other: Сливы, Сливы, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Сливы, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksusazaharova94996's Weight History
|