Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1492 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 86.04g | Carbs: 124.27g.
Breakfast: Шаурма. Lunch: Судак Запеченный, Рис Отварной. Dinner: Бабаевский Шоколад, Салат из Кальмаров, Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Абрикосы, Окей Сыр Пряный с Пажитником, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polezina's Weight History
|