Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1519 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 74.08g | Carbs: 190.24g.
Breakfast: Магнит Банан, Виноград, Виктория Печенье Творожное. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Шампиньоны Тушеные, Баклажаны Гриль. Dinner: Фрегат Мойва Холодного Копчения, Дыня, Помидоры. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Окей Груша Конференс, Магнит Слива. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|