Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
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92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2018:
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3126 kcal
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Fat: 92.20g | Prot: 245.23g | Carbs: 317.78g.
Breakfast: Vulgo Suplementos 100% Whey Protein Concentrado, Profit Isolate Protein Mix, Queensberry Geléia de Framboesa, SP Bolacha Água e Sal, Pullman Pão de Forma Artesano, Frimesa Presunto Fatiado, Quatá Queijo Minas Frescal, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Light. Lunch: Arcor Butter Toffees Chocolate, Porco Pernil Assado/Grehado, Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate. Dinner: Lacta Chocolate Ao Leite, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Toddy Choco Toddy , Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Porco Pernil Assado/Grehado, Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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