Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
37.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
987 kcal
|
Fat: 27.96g | Prot: 36.04g | Carbs: 155.83g.
Breakfast: Smart Formula Батончик "Контроль Веса". Lunch: Рахат Казахстанский Шоколад, Финик, Сушеная Клюква (Подслащенная), Изюм, Сушеная Клюква, Кешью, Курага, Миндаль, Ржаной Хлеб, Банан. Dinner: Чудо Коктейль Молочный Стерилизованный со Вкусом Клубники, Яблоко, Творог 5%. Snacks/Other: Foodmaster Био-C Творожок (Клубника). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.acro's Weight History
|