Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1121 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 60.96g | Carbs: 106.23g.
Breakfast: Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Капучино, Биокор Семена Белого Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Капучино, Красные Помидоры, Мистраль Киноа Вареная, Сердце Куриное. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|