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😆😉 Runter find ich immer besser... freu...freu.....mich. ist ja albern aber ist so🤣
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92.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2018:
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1240 kcal
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Fat: 33.00g | Prot: 112.46g | Carbs: 122.42g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. Lunch: Kirschtomaten, Aldi Eiweißbrot (35g), Milbona Skyr Vanille, Aldi Forellenfilets. Dinner: Pellkartoffeln, Hokkaido Kürbis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Junge Möhren, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Mühlenhof Speckwürfel. Snacks/Other: Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Fürst Pückler Art, Gut & Günstig Skyr Aprikose Sanddorn. more...
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2693 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Supi!! Da hat sich das warten gelohnt ;)
03 Sep 18 by member: juliemond1982
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Wieso albern? Es ist völlig legitim, da freut sich doch jeder! Super Wochenstart!
03 Sep 18 by member: Nizzy1988
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03 Sep 18 by member: Haselmaus3
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Danke euch ich freue mich total 😀🤣😊
03 Sep 18 by member: Süsse 60+
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Süsse 60+'s Weight History
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