Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1086 kcal
|
Fat: 26.44g | Prot: 81.51g | Carbs: 135.58g.
Breakfast: Чай с Молоком. Lunch: Минтай, Нут (Вареный). Dinner: Зеленое Яблоко, Чай с Молоком, Овсяноблин. Snacks/Other: ВкусВилл Айсберг Мытый Резанный, Вкусвилл Вкусвилл Яблоко Сушеное, ВкусВилл Греческий Йогурт 4%, Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|