Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
62 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1592 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 103.14g | Carbs: 176.42g.
Breakfast: Помидоры, Перепелиное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Ореховый Рай Смесь Фруктовая с Орехами, Danone Творог Мягкий 0%. Dinner: Нектарины, Помидоры, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Пирожок с Капустой, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Сушеные Бананы, Ореховый Рай Смесь Фруктовая с Орехами, Активия Биойогурт Термостатный с Высоким Содержанием Белка. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jene4ka32's Weight History
|