Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1496 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 85.87g | Carbs: 154.88g.
Breakfast: Котлеты Куриные с Кабачком, Мерси Конфеты, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородино Продсиб. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Котлеты Куриные с Кабачком, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Данон Творожный Груша и Банан, Orion Choco Pie, Нектарин, Творог 5%. Snacks/Other: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina000000's Weight History
|