Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
97.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1447 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 62.54g | Carbs: 193.02g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 2,5%, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный. Lunch: Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Глобус Волмер Холодного Копчения (Глобус ), Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидор Сливка, Московский Провансаль Майонез, Арбуз. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сахарный Песок, Чай. more...
|
|
2976 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 3 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenarychenkova's Weight History
|