Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
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43.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2018:
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576 kcal
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Fat: 19.05g | Prot: 51.06g | Carbs: 51.79g.
Lunch: 푸드원 닭가슴살 스테이크 갈비맛, 푸르밀 떠먹는 비피더스 복숭아 (83g), 새송이버섯, 마이닭 닭가슴살 미트볼 (청양고추). Dinner: 푸르밀 떠먹는 비피더스 복숭아 (83g), 계란말이, 마이닭 리얼카레 닭가슴살 소세지, 마이닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. Snacks/Other: 자몽. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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