01 Sep 18 by member: 尼歐NEO
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01 Sep 18 by member: 95bbk
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就是月中吃胖,這樣月底應該能降⋯ 😅😅⋯ 上個月就是撐到月底,結果後面幾天才來失守⋯
01 Sep 18 by member: gulinlin
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01 Sep 18 by member: 95bbk
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01 Sep 18 by member: josephc0917
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01 Sep 18 by member: 尼歐NEO
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02 Sep 18 by member: 95bbk
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月初就開始加速吃,撐大了胃口,到了月中要節食有可能嗎?🤔🤔 食慾應該會掩蓋理智吧…😅😅😅
02 Sep 18 by member: albin8
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02 Sep 18 by member: gulinlin
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我沒有加速吃啦⋯ 我意思是 每個月都會有幾天克制不住亂吃⋯ 乾脆就排在月中亂吃,這樣還有減回去的機會⋯ 才不會到月底又白做工⋯
02 Sep 18 by member: gulinlin
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那每月10日大吃1日好了。。。。看這樣能不能和食慾同步。。。
02 Sep 18 by member: 95bbk
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這招不錯呀,每月10日找一間吃到飽的吃到撐,之後應該會有好幾天完全不想再吃東西的慾望,飲食會很清淡 🤔🤔🤔
02 Sep 18 by member: albin8
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好像不錯🤔🤔👍👍😅😅😄😄⋯ 還是乾脆 初一、十五都能亂吃亂喝⋯ 🤣🤣
02 Sep 18 by member: gulinlin
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那要不要改初二、十六? 還可以順便拜土地工求他讓你吃了不會↑😁
一個月至少兩次也不錯啊,一天主餐爆食日,一天點心狂吃日 😅😅😅
02 Sep 18 by member: albin8
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🤣🤣🤣🤣 讚讚讚 👍👍👍⋯ 初二 主餐、十六 甜點好了⋯ 🙋🏻♀️+1
02 Sep 18 by member: gulinlin
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