Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
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70.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2018:
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2701 kcal
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Fat: 96.83g | Prot: 163.78g | Carbs: 321.69g.
Breakfast: セブンイレブン たまご蒸しパン, 日清食品 カップヌードルナイス 濃厚！クリーミーシーフード, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, オートミール, 卵. Lunch: くら寿司 オニオンサーモン. Snacks/Other: あわしま堂 栗どら, マルトデキストリン, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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