Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
94 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
527 kcal
|
Fat: 11.50g | Prot: 28.69g | Carbs: 77.44g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Кофе с Молоком, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Сыр Эдам, Черемушки Лаваш Тонкий, Огурец (без Кожуры), Данон Йогурт. Snacks/Other: Power System Протеиновый Батончик (45г). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
130913an's Weight History
|