Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
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56 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2018:
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1490 kcal
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Fat: 60.27g | Prot: 57.28g | Carbs: 193.58g.
Breakfast: 아이스 아메리카노, 이마트 방울토마토, 이마트 방울토마토, 이마트 방울토마토. Lunch: 아이스 아메리카노, 버섯 요리 (요리에 지방제외), 마늘쫑장아찌, 배추김치, 햇반 현미밥, 두부부침, 소고기미역국. Dinner: 크라운 카라멜콘 메이플, HEYROO 카라멜맛팝콘, 카푸치노. more...
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1717 kcal
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Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Singing - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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cutybell00's Weight History
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