Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 75.29g | Carbs: 268.26g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Омлет с Молоком, Манная Каша на Молоке, Земляночка Масло Сливочное, Сыр Российский, Батон. Lunch: Куриный Суп, Хлеб Черный, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. Dinner: Простоквашино Творог для Детей, Минтай, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yekaterinakozlova228's Weight History
|