Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 139.71g | Carbs: 78.78g.
Breakfast: Сыр Фета, Куриное Филе на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Сахаром. Lunch: Куриное Филе на Гриле. Dinner: Veladis Икра Трески , Ферма Сливочное Масло, Булочка, Зародыши Пшеницы, Чудо Йогурт Киви-Мюсли. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinkawear's Weight History
|