Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2164 kcal
|
Fat: 86.94g | Prot: 82.66g | Carbs: 256.58g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Липовый, Чистая Крупа Геркулес, Агуша Молоко 3.2%, Изюм. Lunch: Оладьи на Кефире, Додо Пицца Пицца 4 Сезона , Велком Колбаса Сырокопченая. Dinner: Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|