amyyau88's Journal, 31 Aug 18

元気しか口を出さない(爆)
57.9 kg Lost so far: 0.1 kg.    Still to go: 2.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 August 2018:
1090 kcal Fat: 26.97g | Prot: 57.87g | Carbs: 124.76g.   Breakfast: 焼き豚, 玉ねぎ, 卵, ご飯. Lunch: サイゼリア エビと野菜のトマトクリームリゾット, ウォッカ, プロシュート. Dinner: 鶏の手羽肉, 味噌汁, いんげん, ブロッコリ, 豚ロース肉(赤身のみ), 紀文 糖質0g麺. Snacks/Other: サントリー プレミアムモルツ. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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