Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
75 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 76.26g | Carbs: 184.49g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Огурец (без Кожуры), Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородино Продсиб. Lunch: Васаби Васаби, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Роллы Лава, Горячие Роллы. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое. Snacks/Other: ARO Грецкие Орехи Сушеные, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina000000's Weight History
|