Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
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50 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1288 kcal
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Fat: 61.43g | Prot: 60.42g | Carbs: 117.58g.
Breakfast: 네스프레소 캡슐커피, Nature's Way MCT Oil, Organic Valley Ghee Butter. Lunch: 오뚜기 토마토 스파게티, 혼합 샐러드 채소, 다도락 야채스크램블, 덴마크 눈꽃치즈, 찹스테이크, 오뚜기 크루통컵스프. Snacks/Other: 호올스 호올스 캔디, 스타벅스 (Starbucks) 그린티프라푸치노 (Tall), 삶은계란, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 귤. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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bonita1016's Weight History
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