Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
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93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3157 kcal
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Fat: 94.87g | Prot: 251.65g | Carbs: 306.23g.
Breakfast: Vulgo Suplementos 100% Whey Protein Concentrado, Banana Nanica, Nescau Nescau 2.0, Probiótica Maltodextrina, Profit Isolate Protein Mix, Itambé Leite Integral, Growth Supplements Albumina. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Nestlé Creme de Leite, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Other: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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