Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 71.97g | Carbs: 108.25g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сливочное Масло, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком, Смак Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриное Филе, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Яблоко, Наша Маша Творог Яблоко Груша, Эвалар Семена Льна, Гармония Сметана 20%, Персики, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shvaleva.natasha1983's Weight History
|