Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 115.00g | Carbs: 161.91g.
Breakfast: Пирогкероб, Словяночка Кефир 1%, Сметана 20%, Пирогшарлотка, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Помидоры, Капуста. Lunch: 365 Хлебцы Минские Гречнево Ржаные, Баклажан, Помидоры, Кабачок, Лук, Словяночка Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток. Dinner: Малина, Добряна Кефир 0%, Пирогкероб, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Пирогшарлотка. Snacks/Other: Арахис, Яготинське Молоко 1%, Добряна Кефир 0%, Малина, Арахис, Яичный Белок, Яичный Желток, Козуб Пластівці Вівсяні Геркулес, Козуб Пластівці Вівсяні Геркулес, Яичный Желток, Яичный Белок, Словяночка Кефир 1%, Кокос, Яготинське Молоко 1%, Арахис. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.pushnina's Weight History
|