Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
81.7 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 61.99g | Carbs: 177.69g.
Breakfast: Печенье, Чай с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, Чай с Молоком, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Гречка Отварная, Мёд, Чай с Молоком. Snacks/Other: Чай с Молоком, Травяной Чай, Мёд, Мёд, Помидоры, Овсяноблин, Сыр Российский, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iralapina's Weight History
|