ingridsondergaard's Journal, 30 Aug 18

Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
75.1 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 20.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 August 2018:
1471 kcal Fat: 88.21g | Prot: 96.11g | Carbs: 72.44g.   Breakfast: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Carrefour Jamón Cocido Feteado, Risky Dit Tostadas de Arroz, Mate Amargo. Lunch: Verduras Salteadas, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Calabaza, Calabaza, Calabaza. Dinner: Champiñones, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Other: Huevo, Huevo, Hardy Crema de Maní Proteica , Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino. more...
1829 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 18.9 kg a Week

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