Ниночк@'s Journal, 30 Aug 18

Ниночк@'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018

90.8 kg Lost so far: 25.2 kg. Still to go: 20.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 August 2018:

1210 kcal

Fat: 48.45g | Prot: 120.95g | Carbs: 70.79g. Breakfast: Мандарины, Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бульон из Индейки, Помидоры, Индейка Отварная. Dinner: Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Салат Крабовый. Snacks/Other: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. more...

2784 kcal

Exercise: Swimming (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.5 kg a Week

2 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Ниночк@'s Weight History

View Complete History

Ниночк@'s Journal, 30 Aug 18

Submit a Comment

Ниночк@'s Weight History