didine80360's Journal, 30 Aug 18

pesé après vacance....
83.3 kg Lost so far: 10.1 kg.    Still to go: 8.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 August 2018:
220 kcal Fat: 1.07g | Prot: 9.43g | Carbs: 42.39g.   Breakfast: Yaourt Nature 0%, Spécial K Nature. more...
Gaining 0.3 kg a Week

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Comments 
Les vacances sont faites pour ce lâcher un peu, moi j'ai pris 4 kg et je suis déjà en train de les reperdre. Bon courage.  
30 Aug 18 by member: Lehoux alain
Bon ça va pas catastrophique 
30 Aug 18 by member: julade
Merci de vos encouragements... Bonne journée a tous.... 
30 Aug 18 by member: didine80360
Ça va !!! 
31 Aug 18 by member: ONMG

     
 

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