Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
56 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 16.24g | Prot: 34.77g | Carbs: 190.19g.
Breakfast: 오이 (껍질제거), 서울우유 우유, 아이스 아메리카노, 오이 (껍질제거), 토마토. Lunch: 아이스 아메리카노, 초밥, 초밥, 초밥, 초밥, 초밥, 초밥, 초밥, 초밥, 초밥, 초밥, 초밥, 초밥, 초밥, 초밥, 초밥, 초밥, 초밥, 초밥, 초밥. Dinner: 아이스라떼. more...
|
|
1717 kcal
|
Exercise:
Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cutybell00's Weight History
|