Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 83.58g | Prot: 103.75g | Carbs: 258.00g.
Breakfast: Кофе, Смородина Красная, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Виктория Салат Греческий с Сыром, Лангустины. Snacks/Other: Шоколадный Круассан, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зефирка21's Weight History
|