Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
74.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 74.18g | Carbs: 118.81g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница с Помидорами. Lunch: Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Scitec Nutrition Протеин. Snacks/Other: Мороженое, Овсяное Печенье, Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilya2977's Weight History
|