Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 94.77g | Carbs: 262.24g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Активия Термостатная. Lunch: Пирожок с Капустой, SPAR Запеканка Творожная. Dinner: Окей Курага, Яблоко Зеленое, Уха. Snacks/Other: Капустный Салат, Компот из Сухофруктов, Ногинский Хлебокомбинат Лепешка с Сыром, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Konti Конфеты Моне, Колбаса Докторская, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Сыр Домашний, Лента Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jene4ka32's Weight History
|